Dicas para o teletrabalho

Designar uma área da casa que tenha o espaço necessário para mobiliário de trabalho e que possa ser isolada do resto da casa, se possível. O espaço de trabalho deve ser mantido limpo e arrumado. Fazer pausas regulares – micro pausas, cerca de 10 minutos após uma a duas horas de trabalho contínuo efectivo (cada…