Gestión Emocional

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Este programa, es una formación en donde el participante incorporará distinciones y herramientas para gestionar sus emociones y accionar en forma más consciente ya que distinguir la diferencia entre: emoción, estado de ánimo y sentimientos, reconocerá emociones, estados de ánimo y sentimientos tanto propios como ajenos, aprenderá a aceptar, validar sus emociones, estados de ánimo y sentimientos asi como dirigir dirigir y utilizar las emociones a su favor diseñando diseñando sus estados de ánimo y actuar desde desde la inteligencia emocional

Dirigido a

  • Directores de área, Gerentes, Ejecutivos, Jefes, Coordinadores y Supervisores y cualquier persona que desee trabajar en el desarrollo de sus habilidades interpersonales.

Duración

6 horas

imagen gestion emocional

Modalidades

Incluye

Temario

  • Distinciones  
  • Fisiología  
  • Ejercicios de autobservación  
  • Radiografía emocional  
  • Fotografía instantánea de las emociones  
  • Preguntas y conversaciones para la gestión emocional  
  • 4 estados emocionales para transitar  
  • Conversaciones públicas y privadas  
  • Corporalidad para el diseño de estados de ánimo 
  • Respiración para la gestión emocional 

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